ダンスのなかには、独自の振り付けで他のダンススタイルとは異なる魅力を持っているジャンルもあります。振り付けが難しいな…と感じたときのヒントを、以下にまとめます。 足を基点に ダンスは手と足の連携が重要ですが、全体の安定感… 続きを読む 難しい振り付けはこう覚えよう♪初心者向けのダンススクールが教えます！

ストリートダンスやKPOPダンスは、その魅力的なパフォーマンスの裏に、しっかりとした基本技術やリズム感が必要です。 その中心に位置するのが、「アップ」と「ダウン」という動きです。この2つのリズムを習得しない限り、ダンスは… 続きを読む ダンスのアップ＆ダウンって？スクール講師が初心者向けレッスン法を紹介

筋肉の鍛錬は、洗練されたダンスの実現に欠かせない要素です。しかし、ボディビルダーのような筋骨たくましい体を目指す必要はないのです。 ダンスのための筋肉トレーニングの方法について、以下で詳しくお伝えします。 ダンサーに不可… 続きを読む 千葉校講師もおすすめ！ダンス初心者に適した筋トレ

KPOPの舞台裏を興味深く眺めたことがある人にとって、アイドルたちの日常の訓練や生活スタイルは非常に魅力的なトピックとなります。 アイドルたちが、どのような訓練や日常ルーチンを経て、ステージでの華麗なパフォーマンスを披露… 続きを読む ダンサー志望の人はぜひ見て！アイドル練習生の日常

ストリートダンスの奥深い世界では、HIPHOPやKPOPダンスの舞台裏でさまざまな技術や動きがありますが、その中で特に目立つのがポッピン（POPPIN）というスタイルです。 この魅力的な動きは、ダンスの愛好者たちにとって… 続きを読む 千葉校が解説！HIPHOPダンスで注目のステップテクニック

ダンスの技巧を高めるために、新しく焦点を当てられているのが「リズムトレーニング」です。このトレーニングは、リズムの感覚を研ぎ澄ますことで、全体的な運動能力を高める目的があります。 このトレーニングに取り組むと、さまざまな… 続きを読む 千葉校の講師がリズムトレーニングのコツを教えます！

ダンスを極めるための鍵は、堅固な基礎力にあります。それなしでは、どれだけ複雑なテクニックやステップを学んでも、真のスキルの向上は難しいのです。 ダンスの基本的な要素と言えば、音楽に合わせて体を動かすリズム感と、その表現の… 続きを読む 千葉校も常に重視！ダンス初心者の基本トレーニング

ダンスは、情熱とテクニックの美しいハーモニーです。その核心に位置するのが「ステップ」です。ステップは、一つ一つの動きが緻密に組み合わさって、ダンスの全体像を形成します。リズムと同期し、エモーションを伝えるための不可欠な要… 続きを読む ダンスステップの基本！初心者に役立つ練習動画

ダンス技術のブラッシュアップには、アイソレーショントレーニング、略して「アイソレ」が絶対的な要となります。 実際、アイソレに十分な注意を払わずには、KPOPダンスのレベル向上は難しいとされています。ダンスの洗練された美し… 続きを読む ダンスでアイソレーションが大切な理由！練習動画も紹介

ダンスを本格的に極めるためには、ただリズムや振り付けを学ぶだけでは不十分です。本質的にダンスの技術や表現力を高めるためには、「体幹」の鍛錬が絶対に欠かせません。 体幹は、我々の胴体の中心部に位置する筋肉群を指します。この… 続きを読む ダンスで必要な体幹！初心者はどう鍛える？