こんにちは！千葉初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ KPOPダンスの運動量は、結構なもの。経験者でも1曲踊れば息が切れたり汗をかいたりしますよね。キツイということは、短時間でカロリーを消費しているということ… 続きを読む KPOPダンスで美ボディに！？消費カロリーが多いダンスは？