こんにちは！ 初心者限定ダンススクールLrです！ 体幹の重要さについてお話しします。 ダンスを踊る上で体幹は必須となっています。 体幹を鍛えることでブレない芯のある踊りが出来ます。 体幹とはどこ？なに？と思う方もいらっし… 続きを読む 体幹を鍛えることでとっても良いメリットが沢山！
千葉初心者向けこんにちは！ 初心者限定ダンススクールLrです！ 体幹の重要さについてお話しします。 ダンスを踊る上で体幹は必須となっています。 体幹を鍛えることでブレない芯のある踊りが出来ます。 体幹とはどこ？なに？と思う方もいらっし… 続きを読む 体幹を鍛えることでとっても良いメリットが沢山！
こんにちは！ 初心者向けダンススクールLrです。 今回は50代、60代でダンスを始めるメリット❗️についてお話しします☺️ 50代、60代と年齢が上になってくると何か新しい事を初めるには勇気がいりますよね！ でも実は心、… 続きを読む 50代、60代でダンスを始めるメリット！シニア世代にも流行のダンス
こんにちは！千葉初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ ダンスを始める年齢！について今日はお話ししていきます！ 最初にいっておくと、ダンスを始めるのに年齢は関係ありません！！ もちろん生徒様の中には年齢を気にさ… 続きを読む ダンスを始めるのに年齢は関係ありません！！
こんにちは！千葉初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ 今日はホワイトデーでしたね🥺✨笑🎵 皆様はなにか感謝の気持ちであげたり、頂いたりしたでしょうか？👀 私はチョコが大大好きなのでいつでもチョコお待ちしていま… 続きを読む 千葉初心者向けダンススクールLrは未経験・初心者さん大歓迎！なんでも質問出来る環境！
こんにちは！千葉初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ 新規開講・大人気のK-POPクラスです💖💖 未経験、初心者の方大歓迎です🙆♀️✨ このブログを見た方、気になる方はお早めに！！ 体験レッスンからお気軽に… 続きを読む 力を抜いて踊るのがポイントです！
こんにちは！千葉初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ ダンスでダイエット効果！についてお話ししていきます！！ 最初にお伝えしますがダンスはダイエット効果、脂肪燃焼効果 抜群です！笑🔥 ダイエットと聞くと大変な… 続きを読む ダンスはダイエット効果、脂肪燃焼効果、抜群です！
こんにちは！千葉初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ 毎日ハードな練習をこなし、コンサートでは完璧な歌とダンスを披露しているKPOPアイドルたち。 人気アイドルともなると、生活も不規則になりがちです。でも、K… 続きを読む KPOPアイドルの美容法でよりダンスに輝きを！
こんにちは！千葉初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ KPOPダンスの運動量は、結構なもの。経験者でも1曲踊れば息が切れたり汗をかいたりしますよね。キツイということは、短時間でカロリーを消費しているということ… 続きを読む KPOPダンスで美ボディに！？消費カロリーが多いダンスは？
こんにちは！千葉初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ 型にはまらない独特な振り付けが特徴のKPOPダンス。 HIPHOPやチアダンなどさまざまなダンスの要素を取り入れており、今のなお進化を続けている新ジャンル… 続きを読む KPOPダンスはダイエットにも効果的！？
