初めてのダンスレッスン！何を準備したらいい？
こんにちは！
ダンスレッスンを行くにあたって具体的な準備！必要な物を今回はお話ししていこうと思います。
ダンスをしようとおもっても何を持ってたらいい？準備したらいい？と思うかもしれませんがそこを今日はお答えしていきます！
ダンスレッスンで1番重要なのは踊るのは自分なので健康的な身体！
ベストコンディションです！笑
それを大前提とした上でお話ししていこうと思います。
ダンスレッスンに必要なものは基本的にはダンスレッスン着、シューズ、飲み物、汗拭きタオルだけでおっけいです！
こちらについて詳しく説明をしていきます。
①レッスン着
レッスン着はうごきやすい格好であればなんでも大丈夫です！
なるべくゆったりした余裕のある服の方がいいです。
ぴったりしたパンツなどだと動きが制限されてしまうのでおすすめ出来ません。
例えばTシャツとパンツなどでもok！
ただレッスン着はダンスを踊る上で自分のモチベをあげたり、魅力を引き立ててくれるので重要です。
踊りによってもレッスン着をすこし合わせてあげると気分があがりモチベーションアップにもなります。
好きなアーティストやアイドルを真似るのも気分があがり、本人になり切った感があるのでとてもおすすめです。
②シューズ
ダンスを踊るにあたってシューズはとっても大切です。
自分の脚にあった靴でなきゃ、靴擦れや、足首をひねってしまうなど怪我にも繋がるので自分にあった靴を選ぶようにしましょう。
機能性はもちろんデザインにもこだわりたいですね。
ダンス初心者には軽くて動きやすい安定しやすい靴がおすすめです。
アイドルなどがよく厚底をはいて、ダンス練習をしていますがいきなりダンス初心者が厚底を履くと怪我にもつながりますのでまずはそこが低いやつの方がおすすめです。
シューズは自分にあった、踊りやすい靴をそれぞれ選んでみてください！
③汗拭きタオル、飲み物
こちらはこれからの時期暑くなってくるので特に必須です！笑
汗拭きタオルは必ずレッスンに行くにあたって持った行ったほうがいいです。
飲み物にかんしてもですが、脱水症状になってしまうので汗をかくので尚更こまめに水分補給をしていきましょう。
お水がおすすめです。
以上がダンスレッスンにあたって、持っていく必要最低限の準備！持ち物紹介でした！
