ストリートダンスの奥深い世界では、HIPHOPやKPOPダンスの舞台裏でさまざまな技術や動きがありますが、その中で特に目立つのがポッピン（POPPIN）というスタイルです。

この魅力的な動きは、ダンスの愛好者たちにとって絶対に欠かすことができない要素となっています。

ポッピンの起源

ポッピンは、1960年代から70年代にかけてアメリカの都市部で発展したストリートダンスのスタイルの一つです。

この名称は、「筋肉を弾く」という意味を持つ英語の”POP”に由来しています。ポッピンは、以前から存在していたパントマイムやロボットダンスをベースに、さらに洗練された形で生まれ変わったと言われています。

特に、ヒット、ウェーブ、ロールといった動きがポッピンの代名詞として知られています。

ポッピンの魅力

ストリートダンスは、その自由な表現と多様性から多くのファンを魅了してきました。ポッピンも例外ではありません。このスタイルの動きは非常に独特で、ダンスの振り付けに個性や新しさを加えることができます。

ポッピンの影響を受けた有名なダンスとして、マイケル・ジャクソンの伝説的なムーンウォークが挙げられます。

また、現代の日本では、特に10代から20代の若者たちの間で大変人気があり、多くのダンススクールやワークショップで教えられています。

ポッピンの基本的な動き

ポッピンを習得するためには、以下の3つの動きをしっかりと身につけることが大切です。

ヒット

この動きは、体の筋肉を急に緊張させてからすぐにリラックスさせることで、特有の「ポップ」感を出します。

実際にヒットを行う際には、まず全身をリラックスさせた状態から、音楽のリズムに合わせて筋肉を一瞬だけ強く緊張させます。

そして、すぐに筋肉を脱力させることで、独特のリズミカルな動きを作り出します。

ウェーブ

ウェーブは、その名の通り体の一部や全体を波のように動かす技術です。

ハンドウェーブやボディウェーブといった、部位ごとのウェーブが存在します。

特にボディウェーブは、体の中心部を大きく使うため、練習が要求される動きの一つです。

ロール

ロールは、首や足首、膝といった体の部分を音楽のリズムに合わせて回転させる動きです。

首のロール時には、髪が風になびくイメージを心に描きながら、自然な動きを目指すと良いでしょう。

まとめ

これらの動きは、実際に自宅での練習にも適しています。ただし、筋肉を痛めないように、無理のない範囲で練習を進めることが大切です。

ポッピンは、繰り返しの練習と継続的な努力が必要ですが、その成果はダンスの表現力の向上として結実します。挑戦して、その魅力を自身で感じてみてください。