ダンスの魅力に引き込まれ、「さっそく始めたい！」と考えても、初心者が感じるのは「具体的に何を用意すればいいの？」という不安。ダンスの場面で求められるアイテムを見てみましょう。

シューズ

足元をしっかりサポートするシューズはダンスの基本中の基本。デザインだけでなく、機能性にも注目が必要です。実は、練習ではスポーツシューズを選ぶアイドルも多いんです。一方、ライブでは見栄えのいいヒールを選ぶことも。

しかし、初心者がヒールで始めるのはリスクが伴います。軽くて足にフィットするスニーカーを基本にしましょう。そして、お気に入りのアイドルが選ぶシューズにも目を向けて、自分らしい一足を探してみて。

ウェア

ダンスウェアは、その動きをより魅力的に見せる要素。色やデザインで雰囲気が変わるので、こだわりたいところ。

基本は動きやすさ。練習の際は、ジャージやゆるめのウェアがベストです。そして、好きなアイドルのスタイルを参考にするのも楽しい方法の一つ。

鏡

自らの動きを確かめるため、大きな鏡は必須。自宅に大きな鏡がない場合、ダンススタジオなどを利用するのも良い選択です。

スマホの動画機能

自分のダンスを記録し、見返すことでより良い動きを追求できます。鏡だけでは捉えられない角度や瞬間を、動画で確認することで自己改善の手助けとなります。

水分補給

激しいダンスでの発汗は水分補給が必要です。特に、暑い季節は脱水症状や熱中症のリスクがあるため、こまめな水分補給を心掛けましょう。甘いジュースよりも、無味無臭の水が理想的です。

これらを準備すれば、ダンスの楽しみ方がさらに広がります。心機一転、新しい趣味のスタートを切りましょう！